Bên cạnh đó, ngồi làm việc thường xuyên dưới máy tính còn làm cho đôi mắt bị thâm quầng, hiện tượng khô mắt xuất hiện và thị lực giảm.
Vậy phải làm thế nào thế nào để bảo vệ làn da và đôi mắt khỏi tác hại từ máy vi tính?
Rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện một số chú ý dưới đây, làn da nhanh chóng được phục hồi và luôn luôn tươi trẻ trong mọi môi trường làm việc.
Bí quyết chăm sóc da hoàn hảo cho người ngồi máy tính thường xuyên
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Uống đủ nước mỗi ngày là cách tốt nhất để bù lại lượng nước đã mất giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa được hiện tượng lão hoá.
Ngoài ra, uống đủ nước còn giúp cơ thể giải độc và là điều kiện cần để các bộ phận hoạt động tốt hơn.
Vậy nên, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp bạn có một làn da căng mịn, tươi trẻ từ bên trong.
Đặc biệt, các chuyên gia da liễu hàng đầu thế giới, khuyến cáo: Bạn nên uống 2-3 chén nước trà xanh/ 1 ngày. Bởi trà xanh không chỉ tốt cho sức khoẻ nói chung, làn da nói riêng mà còn có công dụng giải hết độc tố trong cơ thể.
Uống đủ 2 lít mỗi ngày, trong đó có 2-3 chén trà xanh là tốt nhất
Nhớ rửa mặt sau khi ngồi máy tính
Lượng tĩnh điện từ máy tính làm da dễ bắt bụi, bít lỗ chân lông gây nên mụn đầu đen, mụn trứng cá… Do đó, sau khi ngưng làm việc, bạn phải nhớ rửa mặt bằng sữa rửa mặt với nước ấm rồi dùng kem dưỡng ẩm.
Hình thành thói quen nghỉ 5 phút sau 1 giờ làm việc trên máy tính
Sau 1 giờ làm việc trên máy tính, bạn nên thư giãn 5 phút bằng cách ra cửa sổ hít thật sâu 7-9 lần và uống 1 ít nước cam hay chanh.
Chỉ vậy thôi cùng giúp bạn giảm căng thẳng, Hãy nghỉ ngơi 5 phút sau mỗi giờ làm việc với máy vi tính. Bạn nên ra gần cửa sổ và hít sâu từ 7-9 lần rồi uống một ít nước chanh hoặc nước cam.
Cách làm này đơn giản nhưng lại hạn chế tối đa được tác hại của máy vi tính cho làn da và giúp bạn tăng năng lượng làm việc.
Khoảng cách lý tưởng là 50 - 70 cm
Để giảm bớt bức xạ máy vi tính làm ảnh hưởng đến làn da và đôi mắt, bạn nên đặt máy tính cách mắt khoảng 50-70 cm là hợp lý.
Dưỡng da bằng mặt nạ khoai tây và sữa chua
Nguyên liệu:
- 1 củ khoai tây, rửa sạch, gọt vỏ
- 30 ml sữa chua không đường
Cách thực hiện: Cho 2 nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay xay nhuyễn tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt rồi đắp lên da mặt, để yên 10-15 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.
Áp dụng 2-3 lần/ 1 tuần, làn da trắng mịn rạng rỡ sẽ luôn ở bên bạn.
Mặt nạ dưỡng da khoai tây và sữa chua
Hy vọng với một số bí quyết ở trên, chị em sẽ bảo vệ làn da toàn diện trước tác hại của máy vi tính.
Chúc chị em luôn xinh đẹp và thành công hơn trong sự nghiệp.
Gợi ý sản phẩm hiệu quả
SỮA RỬA MẶT Y HỌC WHITE DOCTORS LÀM SÁNG DA NGỪA MỤN
Giá Bán : 480 000
Sữa rửa mặt White Doctors Cleanser là sữa rửa mặt y học giúp làm sạch da mặt và cổ, giúp giảm nhờn, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, giảm nám, giảm tàn nhang, làm trắng sáng da . Thích hợp cho mọi loại da ngay cả da em bé - Dùng để tắm cho em bé sơ sinh.
Thành phần :
Chiết xuất AHA tổng hợp từ các loại trái cây nhiệt đới, chiết xuất Cam thảo, tinh chất Vitamin B3, Chiết xuất cây cỏ thi, Salicylic acid, Collagen
Sản phẩm được Bộ Y Tế Cấp Chứng nhận chất lượng Quốc Tế CGMP - ASEAN 18/11/2015 - Đủ tiêu chuẩn lưu hành trên toàn thế giới
Công dụng :
Sữa rửa mặt White Doctors Cleanser giúp loại bỏ bã nhờn, kháng khuẩn, làm sạch da và cải thiện sắc tố da, cho làn da trắng sáng mịn màng và tươi trẻ tự nhiên, cung cấp dinh dưỡng, giữ ẩm cho da. Cung cấp năng lượng để tái tạo da, diệt khuẩn, kháng viêm, tiêu cồi mụn, giảm nám sạm da, làm se khít lỗ chân lông.
* Chuyên cung cấp hàng giá Sỉ cho các Đại lý và Shop Mỹ phẩm trên Toàn Quốc.
* Bán hàng Online uy tín, bảo đảm đúng chất lượng, ship hàng nhanhToàn Quốc.
* Hình thức thanh toán linh hoạt, nhanh chóng và an toàn bằng chuyển khoản hoặc tại nhà C.O.D.
* Đổi hàng nhanh trong 7 ngày nếu hàng giao không đúng mẫu mã và chất lượng như đã báo.
CÔNG TY TNHH MTV KIM ĐIỀN PHÁT
14/2 Nguyễn An Ninh, KP. Bình Minh 1, Phường Dĩ An, Thị Xã Dĩ An, tỉnh Bình Dương
( Cổng xe lửa 16, cách chợ Dĩ An 1 - Siêu thị Vinatex 100 mét )
Tel : 0650.3.795.520 - Hotline : 0903.175.186.
Email : kimdienphat.com@gmail.com - www.mypham-hanghieu.com
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn